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忌糖：7 N3 _3 C# m* d4 r. \# ]$ B
0 L- |! _3 N8 _* g+ K2 x) j甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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& \1 H4 s1 Z% w忌油腻：* O; y) s: V- G2 t
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。. [+ F2 O3 @% h* n+ K- }9 E1 F
* `: U) m1 R0 c忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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/ B# h" I, K. j @5 M) S忌辛辣：* q; z9 e! w+ G7 D
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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7 A/ b0 U6 D/ _3 G+ B忌染烫发：! t4 Q$ V# y p1 n
4 p' B" q0 h- [; a4 J9 e染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。- v) k' P9 k0 I- H Z
4 Q& Q0 O) C/ ~ v
忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。" d- C" v% K! a8 q7 s' W9 e
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忌生活无规律：# c0 e; a K5 e' u
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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